Albert
Ellis va néixer el 27 de setembre del 1913 i va morir el 24 de
juliol del 2007 a Nova York. Era psicòleg cognitiu provinent de la
psicoanàlisi. Va ser considerat el
fundador de teràpies cognitives i a partir del 1955 va desenvolupar la Teràpia
Racional Emotiva Conductual (TREC) que va ser una de les primeres teràpies
cognitives.
Aquesta teràpia consisteix en canviar les creences irracionals que
adquirim en una determinada situació per creences racionals amb l’objectiu de
alleujar els conflictes emocionals. El 1959 va crear l’institut Albert Ellis, una
organització amb l’objectiu de promoure
la teràpia racional emotiva conductual de manera educativa sense ànim de lucre.
Hi va estar més de seixanta anys com a president i fundador. Més endavant va
treballar com a sexòleg i investigador sobre la sexualitat humana. Finalment va
ser anomenat “psicòleg més influent” per dos psicòlegs nord-americans i canadencs.
Va escriure més de setanta-cinc llibres entre ells: Com viure amb un neuròtic i
una guia per a una vida racional.
